最後更新時間: 2026 年 11 月 12 日
停損點不是一個固定的百分比,而是一套事先想好的出場條件。我的做法是看兩把尺:個股跌破均線、同族群的資金也在流出,兩個都到就出場;大盤轉弱的時候,個股一破線當天就走,不等第二把尺。下面用我兩筆已平倉的真實紀錄,信驊(賠 2% 出場後它創新高)和聯亞(沒執行乾淨,約 −15%),把這套停損點怎麼設攤開給你看。
前言
你有沒有過這種經驗:停損停在一個價位,賣掉之後,它掉頭往上,一路創新高。
那一刻腦中最容易冒出的念頭是:「早知道就不要停損。」然後下一次,你開始猶豫,開始想「這次再等一下」。
我先把結論放前面。信驊這一筆,我整筆賠 2% 出場,一個月後它衝到 19,795 創新高,比我的出場價高 20%。我今天回頭看,規則一個字都不會改。因為停損停對不對,不是看賣掉之後它去了哪裡,而是看出場的當下,有沒有照事先想好的規則走。
股票停損點怎麼設?
股票停損點怎麼設,我的答案不是挑一個百分比,而是先想三件事:現在是什麼盤勢、個股有沒有破線、族群資金還在不在。
市面上常見的停損點設法,大概分三類:
- 價位型:進場就先決定「跌到 OO 就走」,固定的價位或固定的幅度。好處是簡單,缺點是不管盤勢,一視同仁。
- 均線型:均線,就是過去一段時間的平均成本。股價跌破你依賴的那條線,代表進場理由失效,就出場。
- 盤勢型:看大盤現在的狀態決定停損快慢。大盤轉弱,停損就要快。
我自己主要用後兩種搭配。

停損點要設幾 %?
我沒有固定的百分比。
固定幅度的好處是好執行,進場前就知道最多賠多少。它的問題是,同一個數字對波動大的股票可能太緊,一個正常的震盪就被洗出去;對波動小的股票又可能太鬆。而且它不看盤勢,大盤好跟大盤壞都用同一把尺。
所以我用的是「條件」而不是「數字」:條件到了就走,賠多少是結果。信驊那筆最後是 −2%,那不是我事先設定的數字,是照條件出場之後算出來的。
我的做法:出場看兩把尺
- 個股跌破均線:進場的理由失效了。
- 族群資金流出:同族群(同一個題材的股票)在漲幅排行上的股票變少,代表整個題材的錢在撤。
兩個都到,就不留戀。
個股的漲跌可能是雜訊,放到族群層級看,資金到底是在進還是在退,通常清楚很多。我自己有一套自建的產業資金流向工具,每天看資金在產業之間的輪動。
盤勢決定停損的速度
兩把尺不是公式,盤勢是前提。
大盤在多方修正(指數還在漲勢裡,但開始回檔)的時候,我的操作不積極,停損就要快:個股一破線,同一根 K 棒(也就是當天)就出場,不等隔天,也不等第二把尺。盤勢正常的時候,才等兩把尺到齊;大盤強勢的時候,我可以多給它一點空間。
重點不是找到一個神奇的數字,而是讓停損的速度跟著環境走。
💡 Richard|補充
以上是我自己的做法,每個人的操作週期、資金大小都不一樣,請用你自己的計畫去調整,不要照抄。
停損是保險,不是預測
先把一個觀念講白:停損是保險,不是預測。
保險的意思是,你買它不是因為你覺得明天會出事,而是因為出事的時候你扛不起。停損也一樣。你設停損,不是在賭它會繼續跌,而是在決定「我願意為這個判斷付多少保費」。
所以出場之後,股價漲回去,並不代表保險買錯了。就像你一年沒出車禍,不會覺得保險費白繳。信驊這一筆,我付的保費是 2%。
那怎麼讓保費維持在小數字?我的做法是用零股,也就是不滿一張的零碎股數,一小口一小口進,判斷錯了只賠一點。
我的信驊回合:賠 2% 出場,一個月後創新高
以下是這筆從進場到出場的紀錄,都是已平倉的實際成交。

8/5:零股試單,進場 15,990
前一天盤中殺到 15,255,隔天沒有再跌破這個低點。從線型(K 線走勢的形狀)判斷,我認為它要往上攻擊。一股一萬六,我用零股試單,一小口,判斷錯只賠一點。
8/6、8/12:沿路加碼
8/6 在 16,600 加碼,8/12 在 17,120 和 17,215 再各加一筆。
8/14:最高 18,600,帳面一度 +12%
這天最高來到 18,600,收 17,690,收盤留了一根長上影(K 棒上方拖著一條細長的線,代表衝上去之後被壓回來)。帳面一度 +12%,到這裡為止,劇本都是對的。
長上影之後,我在等它再往上攻,結果沒有攻。這個「該動沒動」,就是一個警訊。
8/19:爆量跌破均線,盤勢多方修正,16,030 全出
8/18 大盤轉成多方修正,這是我每天都會先判讀的大盤狀態。隔天 8/19,信驊爆量(成交量突然放大很多)跌破均線。
這時候我手上的資訊有兩個:個股破線了,而且盤勢在多方修正期。照前面講的,這種盤勢停損要快。我在 16,030 全部出場,整筆用實際成交算是 −2%。
出場之後
出場後,它先再跌了 11%,跌到 14,600。這一段,停損護住了我。
接著是我得誠實講的部分:8/24 前後見到 14,600 之後,它一路回頭,到了 9/8 衝到 19,795 創新高,比我的出場價高了 20%。

誠實說:它漲回去了。但 8/19 那天的我,手上沒有這個資訊,當天能做的決定只有照規則走。用事後的高點去評價當天的決定,對那天的自己不公平。
💡 Richard|悄悄話
我的復盤賺的賠的都寫。信驊這筆我特別想挑出來,因為這是多數人最難受的那種賠:賠得不多,但賣完它就創新高。
停損後它反彈、創新高,怎麼辦?
停損之後它創新高,規則不用改,要不要再進場,是另一筆交易的決定。
這句話我自己很看重,因為最危險的不是這次賣掉的難過,而是下一次的反應:怕再賣錯,開始不敢照規則走。一旦你為了不後悔而改規則,規則就沒用了。
我分成兩個問題來看:
- 上一筆停損對不對?看當時的資訊和事先的規則,不看事後的最高點。
- 現在要不要再進?那是新的一筆,要有新的進場理由,不能用「我剛剛被甩掉」或「我要賺回來」當理由。
兩件事分開,我心裡才不會亂。
認賠殺出的對照:聯亞沒有執行乾淨的代價
信驊是「執行乾淨,仍然被甩」。聯亞這筆,是反過來的對照:第一個警訊來了,我沒有一次做完。

8/31:八天漲 27% 的衝刺日,零股追進
聯亞是光通訊龍頭之一。8/31 是它八天漲 27% 的衝刺日(那一段漲最猛的一天),我當天分三筆追進去,均價 3,412,一樣用零股。
題材是對的,但追在八天漲 27% 的衝刺日,起點就貴。這是我這筆的第一個學費。
9/4、9/8:第一個警訊只出一小部分,還回頭去接
9/4 一根長黑(開高收低、跌幅很大的 K 棒)殺到 2,980,是第一個警訊。我只先出了一小部分,在 2,985。
9/8 盤中看它反彈,題材還在,我在 3,080 伸手去接。這種在下跌途中去接的動作叫接刀。結果收盤前殺到 2,825,我接的當天就砍,2,880 出,不過夜。
接刀要快認:接的當天就砍,少凹一天少賠一段。
9/9:跌破均線 2,845 全出,整筆約 −15%
9/9 又開高走低,連反彈都撐不住一天。光通訊族群在當天漲幅排行上的股票,從 7 檔剩 3 檔,資金暫時流出光通訊。個股破線,加上族群資金流出,兩把尺都到,我在 2,845 全出,錢轉去更強的族群。
出場後它又跌了 9%,到 2,585,停損先保護了我。但它沒有繼續跌,10/5 前後一度反彈回 3,000,比我的出場價還高。所以這筆也一樣:先保護,再談對錯。

兩筆放在一起看
| 信驊 5274 | 聯亞 3081 | |
|---|---|---|
| 進場 | 8/5 零股試單 15,990,沿路加碼 | 8/31 衝刺日追進,均價 3,412 |
| 第一個警訊 | 8/19 爆量跌破均線,大盤在多方修正期 | 9/4 長黑殺到 2,980 |
| 警訊當天怎麼做 | 16,030 全出 | 只出一小部分,9/8 還回頭去接 |
| 全部出場 | 8/19,警訊當天 | 9/9,跌破均線 2,845 |
| 整筆結果 | −2% | 約 −15% |
| 出場之後 | 先跌到 14,600,一個月後創新高 19,795 | 先跌到 2,585,後來反彈回 3,000 |
真正的差別在第一個警訊那天。信驊我是破線就全出,聯亞我是先出一小部分、又回頭去接,一路拖到 9/9 才全出。同樣是零股、同樣是已知的規則,執行是否乾淨,差了十幾個百分點。
延伸閱讀:停損以外還有哪些出場理由,可以看股票賣出時機怎麼抓?持股混太久也是出場理由;整套出場觀念可以搭配股票出場怎麼做?完整教學與實用策略。
為什麼不乾脆放著等它漲回來?
信驊和聯亞後來都漲回出場價之上,那為什麼不乾脆放著等?
因為出場的當下,你不知道它會先跌多少。信驊出場後又跌了 11%,聯亞又跌了 9%,那一天沒有人能告訴我它會停在哪裡。放著等,等於把「賠多少」交給市場決定;停損,是自己先把這個數字定下來。
而且等的代價不只是帳面。這個我在股票不賣就不會虧錢嗎?你正在付出的 3 大隱形代價裡講過:不賣不等於沒虧,代價只是被藏在時間裡。聯亞出場之後,我的錢是轉去當時更強的族群,而不是卡在原地等。
大盤轉弱的時候,停損點的速度更要快,這部分我的做法寫在股市大震盪!大跌怎麼辦?。
常見問題 FAQ
Q1:停損點怎麼設?
我不用單一的固定價位。我先看盤勢:多方修正期,同一根 K 棒就出場;平常則看個股有沒有跌破均線,再加上族群資金有沒有流出,兩個都到就不留戀。另外用零股控制部位。以上是我的做法,請依自己的操作週期調整。
Q2:停損點要設幾 %?
我沒有固定的百分比。固定幅度好執行,但同一個數字對波動大的股票可能太緊、對波動小的可能太鬆,也不看盤勢。我是用條件出場(個股跌破均線、族群資金流出),再用零股把每一筆的虧損壓小。信驊那筆 −2% 是照條件出場後的結果,不是事先設定的數字。
Q3:認賠殺出之後它反而創新高,怎麼辦?
先承認這是停損的一部分。停損是保險,不是預測,保費付了不代表保險買錯。信驊那筆我賠 2%,一個月後它創新高,我的規則沒有改。要不要再進場,是另一筆交易的決定,要有新的進場理由。
Q4:股票停損要等收盤再看嗎?
看盤勢。大盤在多方修正期,我的做法是同一根 K 棒就出場,不等隔天收盤確認,信驊 8/19 就是爆量跌破均線當天全出。盤勢強的時候,才有多給它一點空間的本錢。這是我的操作習慣,不是通則。
Q5:移動停損或停損單,我該用嗎?
停損單,是事先掛好一個價位自動出場的單;移動停損,是隨著股價上漲,把這個價位往上調。這兩個工具我自己不當主力,因為我的停損速度是由盤勢決定的,不是固定在某一個價位。也有人用固定價位,那就要想清楚那個價位對應的是什麼理由,而不是隨便抓一個百分比。
結語
停損,是為判斷錯誤買的保險;紀律,是讓你下次還敢進場的底氣。
下次你的停損點被觸發,賣掉之後它漲了,先別問自己「我是不是又賣錯了」,問問自己:照我事先想好的規則,我當天有沒有做到?
本文為個人操作紀錄與教學分享,所列為已平倉交易,不構成投資建議,投資前請自行評估風險。
今天就分享到這裡。我是 Richard,有任何問題都歡迎在下方留言問我。
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關於 Richard
專職投資人,做台股波段。文章裡的進出都是已平倉的真實紀錄,不是事後編的案例。我自己有一套自建的產業資金流向工具,每天用來看資金在產業之間的輪動。




